오늘은 치닝디핑 추천 순위 TOP5를 준비해봤습니다. 치닝디핑 구매가이드를 통해 선정한 다섯가지 치닝디핑 추천 순위를 확인하셔서 구매에 참고하시기 바랍니다.
치닝디핑 구매가이드
치닝디핑은 치닝(친업 Chin-up 또는 풀업 Pull-up)이라 부르는 턱걸이 운동과 디핑이라 부르는 딥스 운동을 할 수 있는 운동기구를 말합니다. 일반적으로 턱걸이와 행잉 레그레이즈를 위해 많이 사용하는데요, 어깨와 등, 복근까지 운동할 수 있는 치닝디핑의 자세한 구매가이드를 알아보겠습니다.
턱걸이 기구
턱걸이는 맨몸 운동의 알파이자 오메가라고 할 수 있는 최고의 맨몸 운동입니다. 광배근을 포함한 등근육과 전완근, 상완 이두근을 중점으로 전반적인 상체 근육을 발달시킬 수 있어 많은 사랑을 받는 운동입니다. 턱걸이를 하기 위해서는 철봉이 필요한데요, 집에서 사용할 수 있는 턱걸이 기구는 크게 두가지로 나눌 수 있습니다.
- 문틀철봉 : 문틀에 압축봉 형태로 설치하는 기구
- 치닝디핑 : 스탠드형으로 세워서 사용하는 기구
문틀 철봉은 저렴한 가격과 공간 활용도가 좋아 입문자분들이 많이 구매하는 제품입니다. 하지만 정말 집에서 운동을 시작하고자 하는 입문자분들에게만 추천드립니다.
문틀철봉의 단점은 우선 문틀이 벌어진다는 것입니다. 문틀이 벌어지면서 틈이 생기고 철봉의 고정력은 약해져서 추락의 위험이 발생합니다. 물론 문틀 수리비용도 추가로 발생할 수 있습니다. 또한 그립 범위가 좁아서 한정된 자세로만 턱걸이를 해야하는 불편함도 있습니다.
반면 치닝디핑은 상대적으로 비싼 가격, 큰 부피로 인해 공간이 필요하다는 것이 단점입니다. 하지만 그 부분만 해결하면 훨씬 쾌적하게 턱걸이 운동을 할 수 있습니다. 따라서 설치공간만 확보되신다면 치닝디핑을 추천드립니다.
제품 크기
먼저 설치하고자 하는 공간과 치닝디핑의 크기를 확인해봐야 합니다. 물론 제품 자체 크기 뿐만아니라 실제로 운동을 할 경우 필요한 공간까지 계산하는 것이 중요합니다. 가로길이의 경우 손잡이 길이까지로 문제 없지만 세로 길이는 행잉 레그레이즈등 제품 크기 이상으로 공간이 필요할 수 있습니다. 가로 세로와 높이를 잘 체크하셔서 설치할 공간이 충분한지 고려하시기 바랍니다.
높이의 경우 높이조절 기능이 있으면 공간에 맞게 조절할 수 있어서 편리합니다. 그리고 가로 길이가 넓을 수록 제품이 흔들리지 않고 지지력이 상승하기 때문에 더 안정감 있는 운동을 할 수 있습니다.
안정성
역시 가장 중요한 것은 안정성입니다. 제품이 넘어지거나 프레임이 망가지는 등 부상의 위험이 최대한 적은 안정적인 제품을 골라야합니다.
첫번째로 기구의 무게가 무거울 수록 안정성이 올라갑니다. 치닝디핑을 통해 하는 운동들은 기구에 체중을 온전히 싣어야 하기 때문에 제품이 가벼우면 넘어지기 쉽습니다.
두번째로는 최대하중을 체크해봐야합니다. 즉 사용중량과도 같은 의미인데 최대하중이 300kg 이라면 300kg까지의 중량을 버틸 수 있다는 뜻입니다. 본인의 몸무게와 추가 덤벨 등을 계산해보시고 체크하시기 바랍니다.
마지막으로는 지지대를 체크해봐야합니다. 지지대는 제품의 하단을 지탱하는 부분으로 면적이 넓을 수록 흔들림이 줄어듭니다. 따라서 제품의 지지대 부분을 체크해보시고 안정감 있는 제품을 선택해야 합니다.
제품 후기
운동기구는 특히 제품 사용 후기가 중요합니다. 제품을 사용해보면서 발생하는 단점과 하자가 있는지 실사용 후기를 통해 미리 확인해봐야합니다. 따라서 오늘 치닝디핑 추천 순위는 구매가이드를 기반으로 선정했으며 실사용 후기가 좋은 제품 위주로 선정해봤습니다.
치닝디핑 추천 순위 TOP5
흔범 치닝디핑 철봉
치닝디핑 추천 제품 5위는 흔범 치닝디핑 철봉입니다.
- 가로세로높이 : 97 * 90 * 230cm
- 무게 : 23kg
- 최대하중 : 300kg
7단 높이조절이 가능하고 등받이와 팔꿈치 패드가 있어 안정적으로 레그레이즈를 할 수 있습니다. 푸쉬업바와 상하단의 네개의 케이블을 활용하여 더 다양한 운동을 수행할 수 있습니다. 제품 무게는 23kg이고 최대하중을 300kg까지 버틸 수 있어 안정성이 높습니다. 호불호가 갈리지만 상품후기를 참고하셔서 이 제품을 고려해보시기 바랍니다.
핏분 치닝디핑 C형
치닝디핑 추천 제품 4위는 핏분 치닝디핑 C형입니다.
- 가로세로높이 : 90 * 102 * 182~232cm
- 무게 : 21kg
- 최대하중 : 300kg
6단 높이조절이 가능하고 등받이와 팔꿈치 패드가 있어 레그레이즈를 수행하기 편합니다. 푸쉬업바와 하단 케이블을 활용하여 다양한 운동을 할 수 있고 제품 무게는 21kg입니다. 최대하중은 명확히 표시되지 않았지만 약 300kg 정도로 추정됩니다. 후기가 좋은 치닝디핑으로 이 제품을 추천합니다.
반석스포츠 비스펙 치닝디핑
치닝디핑 추천 제품 3위는 반석스포츠 비스펙 치닝디핑입니다.
- 가로세로높이 : 96 * 75 * 180~190cm
- 무게 : 13.5kg
- 최대하중 : 100kg
4단 높이조절이 가능하며 무게는 13.5kg, 최대하중은 100kg입니다. 저렴한 가격을 보여주어 많은 판매량과 좋은 후기를 확인할 수 있습니다. 무게가 가볍고 최대하중도 높진 않지만 간단한 치닝디핑이 필요하시다면 적합한 제품입니다. 많은 판매량을 보여주는 치닝디핑으로 이 제품을 추천합니다.
순잠 타니 가정용 철봉
치닝디핑 추천 제품 2위는 순잠 타니 가정용 철봉입니다.
- 가로세로높이 : 98 * 82 * 165~210cm
- 무게 : 14kg
- 최대하중 : 500kg
가장 저렴한 가격과 많은 판매량을 보여주는 제품입니다. 8자형 지지대는 안정감을 더해주고 5단 높이조절이 가능합니다. 무게는 14kg이며 최대하중은 500kg으로 높은 하중을 견딜 수 있습니다. 저렴한 가성비 치닝디핑을 찾으신다면 이 제품을 고려해보시기 바랍니다.
멜킨스포츠 가정용 포스 치닝디핑
치닝디핑 추천 제품 1위는 멜킨스포츠 가정용 포스 치닝디핑입니다.
- 가로세로높이 : 109 * 97 * 150~225cm
- 무게 : 25.5kg
- 최대하중 : 300kg
멜킨 스포츠는 가장 유명한 운동기구 브랜드 중 하나입니다. 브랜드의 인지도와 기술력을 바탕으로 많은 인기를 보여주고 있습니다. 5단 높이조절이 가능하고 팔꿈치와 등받이 패드가 부착되어있습니다. 사다리모양 치닝바를 통해 활용성을 높였고 사이드 발판과 4각 프레임 지지대는 안정성을 올렸습니다. 믿을 수 있는 고성능 치닝디핑으로 이 제품을 추천드립니다.
이상으로 치닝디핑 추천 순위였습니다. 치닝디핑 구매가이드를 참고하셔서 본인에게 맞는 제품을 찾아보시기 바라며 아래 다른 추천 순위도 함께 참고해보시기 바랍니다.